Elsie Mitchell- Remédio caseiro para a tosse
- O melhor remédio caseiro para a tosse
- Ferramentas necessárias para fazer xarope para a tosse caseiro
- Ingredientes do xarope para a tosse caseiro
- Como é que o xarope natural para a tosse funciona?
- Como fazer xarope caseiro para a tosse
- Como utilizar o xarope para a tosse caseiro
- Quanto tempo dura o xarope para a tosse caseiro?
- Dicas para fazer xarope para a tosse caseiro
- Como é que paro de tossir?
- Experimente este remédio caseiro para os sintomas de tosse e constipação!
- Comentários dos leitores sobre esta receita de xarope caseiro para a tosse
- Receba mais receitas deliciosas por e-mail
- Xarope caseiro para a tosse
Procura um remédio natural para a tosse? xarope caseiro para a tosse A receita é um ótimo remédio natural para ter à mão para aliviar as dores de garganta e parar a tosse persistente nesta época de gripes e constipações. Continue a ler para saber como fazer este remédio natural para a tosse, bem como algumas dicas extra para remédios naturais para a tosse.
Remédio caseiro para a tosse
Infelizmente, a época das constipações e da gripe está a chegar, já para não falar da outros doença que tem estado na mente de toda a gente este ano!
Com a nossa primeira constipação da época esta semana, lembrei-me desta receita de Xarope caseiro para a tosse e calmante para a garganta inflamada e pensei que era altura de fazer uma fornada para ter à mão.
O melhor remédio caseiro para a tosse
Lembro-me de há uns anos atrás, quando tive uma constipação terrível. Nada parecia acalmar a minha garganta de tanto tossir ou ajudar a acalmar a minha tosse.
Era uma daquelas constipações do tipo "não me consigo levantar da cama, mas sempre que me deito começo a ter um pulmão". Para além disso, a minha voz soava super fantástico.
Fiquei frustrada porque me atingiu na pior altura, quando tinha muitas coisas para resolver e, embora possa parecer trivial, acabou com a cantiga de Natal que cantava em minha casa 24 horas por dia, o que não é nada divertido.
A minha amiga Becca trouxe-me um xarope caseiro para a tosse depois de ter lutado durante uma semana com uma constipação. Senti que já tinha tentado tudo e, no entanto, nada estava a ajudar.
Nesta altura, estava disposta a experimentar quase tudo para poder falar sem ter de abrir um pulmão e para não ter de respirar com tanto esforço.
Deixem-me dizer-vos que este remédio caseiro para a tosse é fantástico. A Becca avisou-me que teria um sabor horrível. Muito forte. Sinceramente, não pensei que fosse tão mau É um produto muito forte e muito quente, mas funciona!
Após apenas um dia de utilização deste medicamento natural para a tosse, voltei a incomodar os meus filhos com a minha constante cantoria de canções de Natal.
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Ferramentas necessárias para fazer xarope para a tosse caseiro
Para preparar esta receita de xarope para a tosse à moda antiga, vai precisar de alguns utensílios diferentes. Eis o que recomendo ter à mão antes de começar:
- Copos e colheres de medida - para medir os ingredientes.
- Frasco limpo - para guardar o seu supressor de tosse natural.
- Funil - Se o seu frasco tiver uma abertura estreita, isto é útil para transferir os líquidos sem derramar.
Ingredientes do xarope para a tosse caseiro
Para fazer este xarope caseiro para a tosse e para a garganta, vai precisar de alguns ingredientes simples. Aposto que já tem a maior parte dos ingredientes no seu armário de especiarias - eu só tive de comprar o sumo de limão fresco.
- Vinagre de cidra de maçã (recomendo o vinagre de cidra de maçã cru orgânico da Bragg para esta receita de xarope caseiro para a tosse)
- Sumo de limão
- Gengibre moído
- Pimenta de Caiena
- Mel cru
- Água
Para obter a lista completa de ingredientes e instruções pormenorizadas, desloque-se até ao fim desta publicação para obter o cartão de receita para impressão GRATUITO.
Como é que o xarope natural para a tosse funciona?
Cada ingrediente deste xarope para a tosse caseiro tem propriedades únicas para ajudar a combater os sintomas de dores de garganta e tosse persistente que vêm com uma constipação de inverno.
Tem Vinagre de sidra de maçã Ajudar a tossir?
O vinagre de sidra de maçã ajuda a tossir ao restaurar o fator pH do corpo, que se torna mais alcalino durante uma constipação.
Outro remédio para a tosse com o qual o vinagre de sidra de maçã ajuda é o facto de também ajudar a abrandar a produção de muco e a diluir o muco.
Sem dúvida, um ingrediente necessário em qualquer receita de xarope para a tosse caseiro!
O sumo de limão ajuda a tossir?
O sumo de limão fresco espremido é rico em vitamina C. Ajuda o sistema imunitário.
O sumo de limão neste xarope caseiro para a tosse também corta o catarro, que normalmente abunda durante uma constipação, tornando-o especialmente bom se tiver congestão com a tosse.
Tem Gengibre Ajudar a tossir?
O gengibre é um anti-histamínico natural, tem propriedades anti-inflamatórias e alivia a congestão do peito.
Tem Pimenta de Caiena Ajudar a tossir?
A pimenta de caiena aquece (duh, porque é muito quente!) e alivia a dor. Como é que a pimenta de caiena alivia a dor se causa dor porque é quente?
A pimenta caiena neste xarope caseiro para a tosse alivia a dor ao suprimir um químico que transporta a mensagem de dor para o cérebro.
Como é que Mel Ajudar a tossir?
Na verdade, o mel tem um objetivo medicinal neste xarope para a tosse caseiro, por isso não é incluído apenas para ajudar o xarope a saber melhor - embora isso ajude certamente!
O mel neste xarope natural para a tosse actua revestindo a garganta, retira o pus das feridas e possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas naturais.
*Nota: não é recomendado dar mel a crianças com menos de 1 ano de idade em nenhuma circunstância.
Como fazer xarope caseiro para a tosse
As instruções da receita são super simples - misture todos os ingredientes num frasco de vidro com tampa e agite-o!
Guarde-o num frasco, como um destes bonitos frascos Weck, no frigorífico.
O acima exposto é simplesmente um resumo rápido desta receita. Consulte a receita completa no cartão de receitas para impressão gratuito no final deste post para obter todas as instruções detalhadas.
Como utilizar o xarope para a tosse caseiro
Descobri que a melhor maneira de usar esta receita de xarope para a tosse era pôr uma colher de chá (é tudo o que se quer usar de cada vez) num copo pequeno, como um copo de shot, e deitá-lo no fundo da garganta.
Este método minimiza o sabor super forte quando se perde completamente a língua. A garganta é realmente o que se quer revestir com este xarope caseiro para a tosse - não a boca, os dentes e a língua.
Em seguida, acompanhar com um copo cheio de água.
Normalmente, faço uma escovagem rápida para proteger o esmalte dos meus dentes, uma vez que a mistura é bastante ácida. Não é algo que se queira deixar nos dentes durante todo o dia.
Quem deve utilizar o xarope para a tosse caseiro?
Deve consultar sempre o seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação relativamente à sua saúde ou a uma doença que esteja a sofrer.
Procure imediatamente assistência médica se tiver dificuldade em respirar ou dores no peito. A Mayo Clinic tem directrizes sobre quando falar com o seu médico se tiver febre.
Aconselha-se a discrição na utilização desta receita de xarope caseiro para a tosse, mas achei-a muito útil e benéfica para o meu uso pessoal.
Atenção, pois é quente e forte Pode não ser o melhor para as crianças (ou mesmo para os adultos) que têm dificuldade em lidar com os ingredientes contidos no produto. nunca ser utilizado para bebés ou crianças pequenas.
Esta publicação e a receita de xarope natural para a tosse não se destinam a substituir o aconselhamento médico profissional.
Quanto tempo dura o xarope para a tosse caseiro?
Para ser sincero, não tenho a certeza! Tenho uma família grande e, quando estamos todos doentes, gastamos um lote de medicamentos naturais para a tosse em cerca de 4 semanas.
Provavelmente, é seguro guardá-lo no frigorífico durante mais tempo do que isso, uma vez que os ingredientes individuais não se deterioram rapidamente e têm propriedades antibacterianas naturais, mas aconselho-o a usar o seu bom senso.
Dicas para fazer xarope para a tosse caseiro
Não se esqueça de agitar bem este remédio caseiro para a tosse antes de o administrar. Os ingredientes devem estar bem misturados antes de tomar uma dose, caso contrário poderá não colher todos os benefícios.
Se trocar alguns dos ingredientes, este xarope natural para a tosse pode não funcionar.
Como é que paro de tossir?
Aqui estão algumas dicas para ajudar a parar de tossir quando a tosse começa:
- Manter-se hidratado para soltar o muco - veja as minhas dicas para beber mais água!
- Utilizar um humidificador no seu quarto à noite.
- Tomar um duche quente e vaporoso ajuda especialmente a acalmar a tosse antes de dormir
- Utilize esta receita para Xarope caseiro para a tosse conforme necessário
- Dormir com a cabeça elevada - uma almofada de cunha é boa para este efeito.
- Difundir óleos essenciais - Os óleos essenciais, como o eucalipto, são úteis para a tosse. Difunda-os no quarto com um difusor de óleos essenciais.
- Combater os alergénios - certificar-se de que os lençóis estão limpos e lavados com água quente (gosto dos produtos de limpeza Branch Basics), aspirar regularmente com um aspirador com filtro HEPA e limpar o pó dos quartos.
- Utilizar um purificador de ar - temos um no nosso quarto e ajuda imenso!
- Eliminar odores, perfumes ou outros aromas (por exemplo, produtos químicos de limpeza) que irritam a respiração e provocam tosse.
- Gargarejo - gargarejar com uma mistura de água morna e sal ajuda, especialmente antes de dormir.
- Utilizar um spray salino ou irrigação nasal - isto ajuda a desobstruir as passagens dos seios nasais, o que facilitará a respiração.
- Não reter a tosse - Manter a tosse pode ser contraproducente e pode mesmo piorar a sua doença.
- Utilizar pastilhas de mentol - o mentol acalma as vias nasais e a garganta.
- Beber água quente com mel O seu mel está cristalizado? Veja este post sobre como descristalizar o mel.
Se os remédios naturais não estiverem a ajudar, consulte o seu médico ou profissional de saúde para obter orientações adicionais sobre como acalmar uma tosse persistente.
Experimente este remédio caseiro para os sintomas de tosse e constipação!
Da próxima vez que tiver uma tosse que parece não desaparecer, experimente este xarope caseiro para a tosse!
Deixou um comentário em baixo e fez uma avaliação para que outros possam ver o que achou deste supressor natural da tosse.
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Comentários dos leitores sobre esta receita de xarope caseiro para a tosse
" Fiz uma fornada desta receita hoje. Sim, está quente, mas parece funcionar. Fiz uma versão "diurna" e uma versão "nocturna" (a versão "nocturna" tem uísque em vez de água para ajudar a dormir). Ambas estão boas até agora. Obrigada por esta receita. " -Poppy
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Xarope caseiro para a tosse
Rendimento: cerca de 40 colheres de chá Tempo de preparação: 5 minutos Tempo total: 5 minutosUtilize este xarope para a tosse caseiro como um remédio natural para as dores de garganta e a tosse neste inverno.
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de pimenta de caiena
- 1/2 colher de chá de gengibre moído
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de vinagre de sidra de maçã
- 2 T de sumo de limão fresco
- 1/2 chávena de água
Instruções
- Junte a pimenta de caiena, o gengibre moído, o mel, o vinagre de cidra de maçã, o sumo de limão fresco e a água num frasco com tampa.
- Feche a tampa e agite o frasco para misturar bem os ingredientes.
- Guardar no frigorífico, com a tampa bem fechada, entre utilizações.
- Agitar novamente para misturar bem e eliminar qualquer sedimentação que tenha ocorrido antes da utilização.
- Tomar 1 colher de chá de cada vez para aliviar as dores de garganta e a tosse.
- Repetir de duas em duas horas, ou sempre que necessário.
Notas
Dicas para fazer xarope para a tosse caseiro
- Não se esqueça de agitar bem este remédio caseiro para a tosse antes de o administrar. Os ingredientes devem estar bem misturados antes de tomar uma dose, caso contrário poderá não colher todos os benefícios.
- Se trocar alguns dos ingredientes, este xarope natural para a tosse pode não funcionar.
Como utilizar o xarope para a tosse caseiro
Descobri que a melhor maneira de usar esta receita de xarope para a tosse era pôr uma colher de chá (é tudo o que se quer usar de cada vez) num copo pequeno, como um copo de shot, e deitá-lo no fundo da garganta.
Este método minimiza o sabor super forte quando se perde completamente a língua. A garganta é realmente o que se quer revestir com este xarope caseiro para a tosse - não a boca, os dentes e a língua.
Depois, é só juntar um copo de água. Normalmente, faço uma escovagem rápida para proteger o esmalte dos meus dentes, uma vez que a mistura é bastante ácida. Não é algo que se queira deixar nos dentes durante todo o dia.
Não é recomendado dar mel a crianças com menos de 1 ano de idade, em nenhuma circunstância.
Declaração de exoneração de responsabilidade
Aconselha-se discrição na utilização desta receita de xarope caseiro para a tosse, pois é quente e forte, pelo que poderá não ser a melhor opção para crianças (ou mesmo adultos) que tenham dificuldade em lidar com os ingredientes que contém.
A Good Life Eats não fornece aconselhamento médico, de saúde ou nutricional, nem trata quaisquer questões médicas ou de saúde. A Good Life Eats recomenda que contacte sempre o seu médico para obter aconselhamento médico e de saúde.
Produtos recomendados
Como associado da Amazon e membro de outros programas de afiliados, ganho com compras qualificadas.
Vinagre de cidra de maçã Bragg 
Mel 
Pimenta de Caiena 
Gengibre moído 
Colheres de medição 
Frasco Weck
Informação nutricional
Rendimento 40 Porção 1Quantidade por dose Calorias 4 Gorduras totais 0g Gorduras saturadas 0g Gorduras trans 0g Gorduras insaturadas 0g Colesterol 0mg Sódio 0mg Hidratos de carbono 1g Fibra 0g Açúcar 1g Proteína 0g
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