• Popsicles au punch
  • Ingrédients
  • Instructions
  • Produits recommandés
    • • • Informations nutritionnelles
  • Avez-vous fait cette recette ?

Les enfants et moi sommes toujours à l'affût de nouvelles idées d'en-cas sains et délicieux. Récemment, nous avons eu l'occasion d'essayer les sachets d'eau de coco pour enfants de Vita Coco.

Non seulement ces sachets d'eau de coco aux arômes naturels (Paradise Punch, Apple Island et Very Cherry Beach) étaient pauvres en sucre et en calories, mais ils étaient également très savoureux.

Ils obtiennent le goût sucré qu'ils recherchent et je peux leur offrir une boisson amusante qui est remplie d'électrolytes naturels pour les garder hydratés.

Bonus : Vita Coco Kids n'utilise que des ingrédients que je peux prononcer, ce que toutes les mamans que je connais apprécient.

Les Vita Coco Kids ont été parfaits pour nos déjeuners pique-nique que nous aimons manger à la piscine de notre quartier pendant l'été, mais ils seront également un excellent ajout à la boîte à lunch lorsque l'école reprendra ou comme rafraîchissement après le match lorsque la saison de soccer reprendra.

Nous avons expérimenté leur utilisation dans des recettes de smoothies et de sucettes glacées, comme cette recette rafraîchissante de sucettes glacées au punch de fruits.

Les sucettes glacées maison sont l'en-cas idéal pour les chaudes journées d'été et un excellent moyen d'intégrer des fruits (et même des légumes) à l'alimentation de vos enfants.

Popsicles au punch

Non seulement ces sachets d'eau de coco aux arômes naturels (Paradise Punch, Apple Island et Very Cherry Beach) étaient pauvres en sucre et en calories, mais ils étaient également très savoureux.

Ingrédients

• 1 sachet d'eau de coco Vita Coco Kids Paradise Punch
• 1/4 de tasse de jus d'orange
• 6 onces de fraises congelées
• 4 onces d'ananas congelé

Instructions

1. Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur et réduire en purée jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Verser le mélange dans les moules à popsicles. Placer des bâtonnets de popsicles au centre et congeler pendant 4 à 6 heures ou jusqu'à ce que le mélange soit solidement congelé. Certains moules à popsicles peuvent prendre plus de temps que d'autres en fonction de la forme, de la taille et de l'épaisseur des popsicles.

Produits recommandés

En tant qu'associé d'Amazon et membre d'autres programmes d'affiliation, je gagne de l'argent sur les achats qualifiés.

• Mélangeur
• Bâtons de glace en bois naturel
• Moule à glace

Informations nutritionnelles

Quantité par portion Calories 63 Graisses totales 0g Graisses saturées 0g Graisses trans 0g Graisses insaturées 0g Cholestérol 0mg Sodium 54mg Glucides 16g Fibres 1g Sucre 14g Protéines 1g

GoodLifeEats.com fournit les informations nutritionnelles des recettes par courtoisie et à titre d'estimation uniquement. Ces informations proviennent de calculateurs en ligne. Bien que GoodLifeEats.com s'efforce de fournir des informations exactes, ces chiffres ne sont que des estimations.

Avez-vous fait cette recette ?

Prenez une photo et marquez-la sur Instagram à @goodlifeeats avec le hashtag #goodlifeeatsrecipes pour que je puisse voir ce que vous préparez dans VOTRE cuisine !