Elsie MitchellLos niños y yo siempre estamos atentos a nuevas ideas de tentempiés sanos y deliciosos. Hace poco tuvimos la oportunidad de probar las bolsitas de agua de coco Vita Coco Kids.
Estas bolsitas de agua de coco con sabores naturales (Paradise Punch, Apple Island y Very Cherry Beach) no sólo eran bajas en azúcar y calorías, sino que también estaban muy ricas.
Me encantan este tipo de bebidas para cuando a mis hijos les apetece una bebida refrescante que no sea agua. Ellos obtienen el dulzor que buscan y yo puedo ofrecerles una bebida divertida repleta de electrolitos naturales para mantenerlos hidratados.
Bono: Vita Coco Kids sólo utiliza ingredientes que realmente puedo pronunciar, algo que todas las mamás que conozco aprecian.
Vita Coco Kids han sido perfectos para nuestros almuerzos de picnic que nos gusta comer en la piscina de nuestro barrio durante el verano, pero también serán una gran adición a la lonchera una vez que la escuela comience de nuevo o como un refresco después del partido una vez que la temporada de fútbol comience de nuevo.
Estas sabrosas bolsitas de Agua de Coco no sólo sirven para beber solas. Hemos experimentado usándolas en recetas de batidos y polos, como esta refrescante receta de Polos de Ponche de Frutas.
Los polos caseros son el tentempié perfecto para los calurosos días de verano y una forma estupenda de introducir más fruta (e incluso verdura) en la dieta de los niños.
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Paletas de ponche de frutas
Rendimiento: depende del tamaño del molde Tiempo de preparación: 10 minutos Congela: 4 horas Tiempo total: 4 horas 10 minutosEstas bolsitas de agua de coco con sabores naturales (Paradise Punch, Apple Island y Very Cherry Beach) no sólo eran bajas en azúcar y calorías, sino que también estaban muy ricas.
Ingredientes
- 1 bolsa de agua de coco Vita Coco Kids Paradise Punch
- 1/4 de taza de zumo de naranja
- 6 onzas de fresas congeladas
- 4 onzas de piña congelada
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes en una batidora y hágalos puré hasta obtener una mezcla homogénea. Vierta la mezcla en los moldes de polos. Coloque palitos de polo en el centro y congele, de 4 a 6 horas, o hasta que la mezcla esté bien congelada. Algunos moldes de polos pueden tardar más que otros, dependiendo de la forma, el tamaño y el grosor de los polos.
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Información nutricional
Cantidad 6 Raciones 1Cantidad por ración Calorías 63 Grasas totales 0g Grasas saturadas 0g Grasas trans 0g Grasas insaturadas 0g Colesterol 0mg Sodio 54mg Carbohidratos 16g Fibra 1g Azúcar 14g Proteínas 1g
GoodLifeEats.com ofrece la información nutricional de las recetas como cortesía y es sólo una estimación. Esta información procede de calculadoras en línea. Aunque GoodLifeEats.com hace todo lo posible por proporcionar información precisa, estas cifras son sólo estimaciones.
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