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Io e i bambini siamo sempre alla ricerca di nuove idee per spuntini sani e deliziosi. Recentemente abbiamo avuto l'opportunità di provare le buste di acqua di cocco Vita Coco Kids.

Queste buste di acqua di cocco al gusto naturale (Paradise Punch, Apple Island e Very Cherry Beach) non solo sono a basso contenuto di zuccheri e calorie, ma sono anche molto gustose.

Adoro bevande come questa quando i miei figli desiderano una bevanda rinfrescante diversa dall'acqua: loro ottengono la dolcezza che desiderano e io posso offrire loro una bevanda divertente e ricca di elettroliti naturali per mantenerli idratati.

Bonus: Vita Coco Kids utilizza solo ingredienti che posso effettivamente pronunciare, cosa che tutte le mamme che conosco apprezzano.

I Vita Coco Kids sono stati perfetti per i nostri pranzi al sacco che ci piace consumare nella piscina del quartiere durante l'estate, ma saranno anche un'ottima aggiunta al cestino del pranzo quando ricomincerà la scuola o come rinfresco dopo la partita quando ricomincerà la stagione calcistica.

Queste gustose buste di acqua di cocco non sono adatte solo per essere bevute da sole: abbiamo sperimentato l'uso in ricette di frullati e ghiaccioli, come questa ricetta rinfrescante del ghiacciolo alla frutta.

I ghiaccioli fatti in casa sono lo spuntino perfetto per le calde giornate estive e un ottimo modo per introdurre frutta (e anche verdura) nella dieta dei vostri bambini.

Ghiaccioli alla frutta

Queste buste di acqua di cocco al gusto naturale (Paradise Punch, Apple Island e Very Cherry Beach) non solo sono a basso contenuto di zuccheri e calorie, ma sono anche molto gustose.

Ingredienti

• 1 busta di acqua di cocco Vita Coco Kids Paradise Punch
• 1/4 di tazza di succo d'arancia
• 6 once di fragole congelate
• 4 once di ananas congelato

Istruzioni

1. Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e ridurre in purea fino a ottenere un composto omogeneo. Versare il composto negli stampi per ghiaccioli. Posizionare i bastoncini per ghiaccioli al centro e congelare, per 4-6 ore, o fino a quando il composto è solido. Alcuni stampi per ghiaccioli potrebbero richiedere più tempo di altri, a seconda della forma, delle dimensioni e dello spessore dei ghiaccioli.

Prodotti consigliati

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• Frullatore
• Bastoncini per ghiaccioli in legno naturale
• Stampo per ghiaccioli

Informazioni nutrizionali

Quantità per porzione Calorie 63 Grassi totali 0g Grassi saturi 0g Grassi trans 0g Grassi insaturi 0g Colesterolo 0mg Sodio 54mg Carboidrati 16g Fibre 1g Zucchero 14g Proteine 1g

GoodLifeEats.com offre le informazioni nutrizionali delle ricette a titolo di cortesia e a titolo puramente indicativo. Queste informazioni provengono da calcolatori online. Sebbene GoodLifeEats.com faccia ogni sforzo per fornire informazioni accurate, queste cifre sono solo stime.

Hai fatto questa ricetta?

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