• Creazione della ricetta del mix per pancake ai cereali integrali
• Ingredienti per il preparato per pancake integrale
• Come fare i vasetti di impasto per pancake
• Come fare i pancake con il preparato per pancake
• Il mix per pancake va a male?
• Quanto dura il preparato per pancake?
• Altri regali di Natale fatti in casa:
• Ricevi più ricette via e-mail
• Miscela di pancake integrali
  • Ingredienti
    • Per la miscela:
    • Preparazione:
  • Istruzioni
    • • • Informazioni nutrizionali
  • Hai fatto questa ricetta?

Fatto in casa Miscela di pancake integrali È ottimo da tenere a portata di mano per le colazioni durante la settimana. Oppure, dividete la miscela tra più barattoli per regalarla durante le feste!

Creazione della ricetta del mix per pancake ai cereali integrali

Negli ultimi due anni abbiamo scelto la via più facile per i regali agli insegnanti e abbiamo acquistato un piccolo oggetto.

Quest'anno ho voluto fare qualcosa di più speciale, visto che i bambini stanno diventando grandi, ma non volevo inviare loro lo stesso oggetto fatto in casa che invieranno tutti gli altri.

Questa ricetta dei pancake ai 5 cereali con lino ci piace tantissimo. Quest'anno è stata una delle preferite a casa nostra, così ho deciso che questa delizia sarebbe stata qualcosa di speciale da condividere con gli insegnanti dei bambini.

È stato molto semplice da fare e sono risultati molto carini.

Per i barattoli ho scelto Leifheit Canning Supplies 3-1/4 Cup Glass Preserving Jars, Set of 6. Volevo che fossero comunque piccoli ma abbastanza grandi da contenere una buona quantità di miscela.

Con questa quantità di impasto, il destinatario sarà in grado di preparare 12-18 pancake.

Ho preso del materiale natalizio economico al negozio di tessuti, mentre il resto del materiale lo avevamo già.

Ingredienti per il preparato per pancake integrale

Per preparare il preparato per pancake fai-da-te, vi servirà:

• Farina integrale
• Farina d'orzo
• Farina di avena
• Farina di riso integrale
• Farina di segale
• Lino macinato a freddo
• Latte in polvere
• Il sale
• Polvere da forno

Quando sarete pronti a preparare i pancake con il preparato per pancake, avrete bisogno di alcuni ingredienti aggiuntivi:

• Uovo
• Burro
• Zucchero semolato
• Acqua
• Estratto di vaniglia
• Cannella macinata

Per l'elenco completo degli ingredienti e le istruzioni dettagliate, scorrete fino in fondo a questo post per ottenere la scheda di ricetta stampabile GRATUITAMENTE.

Come fare i vasetti di impasto per pancake

Per prima cosa, piegate la stoffa a metà al rovescio: in questo modo potrete tagliare più di un cerchio di stoffa alla volta per i tappi dei barattoli.

Trovate un oggetto che abbia un diametro di circa 1,5-2 pollici superiore a quello del coperchio del barattolo e tracciatelo sul tessuto con una matita.

Ritagliare i cerchi e capovolgerli sul lato destro. Ho posizionato il coperchio sopra il cerchio, in modo che possiate avere un'idea di quanto debba essere più grande il tessuto rispetto al coperchio.

Non l'ho provato, ma sarebbe anche carino fare 2 cerchi per vasetto in tessuti diversi e farli sfalsare di dimensione, ad esempio un cerchio di un centimetro e mezzo di diametro e un altro in un tessuto diverso di due centimetri e mezzo.

Riempite il barattolo con tutto ciò che vi mettete dentro. Ho dimenticato di aggiungere la miscela nella foto di questo passaggio, ma avete capito l'idea.

Posizionare la stoffa sopra il coperchio del barattolo, quindi mettere il coperchio del barattolo sopra la stoffa e stringere. Legare un nastro o uno spago da pasticcere intorno al coperchio.

Assicuratevi di includere le istruzioni per preparare i pancake con la miscela quando regalate i vasetti. Ho condiviso le istruzioni in un simpatico stampabile qui sotto!

Come fare i pancake con il preparato per pancake

Nella scheda della ricetta qui sotto ho fornito istruzioni dettagliate su come preparare i pancake con il preparato per pancake fai da te.

In questo post ho anche condiviso una stampa gratuita che potete stampare e regalare insieme ai vasetti di preparato per pancake!

In pratica, basta unire 1 tazza di preparato per pancake con gli ingredienti umidi. Mescolare il tutto, quindi versare su una piastra calda e cuocere come al solito!

Il mix per pancake va a male?

Con il tempo il lievito in polvere perde la sua efficacia, per cui consiglio di utilizzare il preparato per pancake entro 6 mesi dalla sua preparazione.

Altrimenti, finché il preparato per pancake rimane in un luogo fresco e asciutto, non dovrebbe andare a male.

Quanto dura il preparato per pancake?

Consiglio di consumare il preparato per pancake integrale entro 3-6 mesi, dopo i quali non si otterranno più pancake super soffici.

Altri regali di Natale fatti in casa:

Questo scrub di zucchero alla menta e rosmarino è perfetto per essere regalato in casa: esfolia e idrata la pelle secca dell'inverno, offrendo al contempo un aroma piacevole e rinvigorente al corpo stanco al mattino.

Un bagno disintossicante alla lavanda e all'eucalipto e al tè verde è un ottimo modo per ringiovanire la mente, il corpo e la pelle. Leggete perché i bagni disintossicanti funzionano e i consigli per ottenere il bagno disintossicante migliore e più benefico. Confezionatelo bene per un bel regalo fatto in casa.

Lo zucchero profumato alla vaniglia è un ottimo modo per riutilizzare i baccelli di vaniglia avanzati: i destinatari ameranno utilizzarlo per arricchire le ricette con un delizioso aroma di vaniglia.

L'olio di cocco montato con 1 ingrediente è un'aggiunta fantastica, completamente naturale e priva di sostanze chimiche alla vostra routine di bellezza. Rimane leggero e liscio, a differenza dell'olio di cocco solido. Potete arricchirlo con l'aggiunta di oli essenziali per profumarlo e confezionarlo bene.

Queste bombe da bagno idratanti fai da te contengono solo 4 ingredienti, sono incredibilmente semplici da realizzare e sono perfette per lenire la pelle secca, squamosa e pruriginosa dell'inverno. Le bombe da bagno fatte in casa avranno l'aspetto di uno speciale articolo da spa di lusso.

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Miscela di pancake integrali

Il preparato per pancake integrale fatto in casa è ottimo da tenere a portata di mano per le colazioni durante la settimana. Oppure, dividete il preparato in più barattoli per regalarlo durante le feste!

Ingredienti

Per la miscela:

• 9 tazze di farina integrale
• 2 1/2 tazze di farina d'orzo
• 2 1/2 tazze di farina d'avena
• 2 1/2 tazze di farina di riso integrale
• 2 tazze di farina di segale
• Da 1 1/2 a 2 1/2 tazze di lino macinato a freddo
• 4 tazze di latte in polvere
• 3 cucchiaini di sale
• 1 tazza di lievito in polvere

Preparazione:

• 1 tazza di miscela per pancake
• 1 uovo, sbattuto
• 2 cucchiai di burro fuso
• 1/4 di tazza di zucchero semolato
• Da 1/2 a 2/3 di tazza d'acqua
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 1/4 di cucchiaino di cannella

Istruzioni

1. Preriscaldare una piastra a fuoco medio per 5 minuti.

1. Unire l'uovo sbattuto, il burro, lo zucchero, l'acqua, la vaniglia e qualsiasi altro ingrediente facoltativo.

   Ingredienti: mescolare bene.

2. Con un cucchiaio di legno, mescolare il composto per pancake fino a quando non è ben combinato.
3. Ungere la teglia con olio spray.
4. Aggiungere 1/4 di tazza di pastella nella padella preriscaldata per ogni pancake, senza sovrapporla.
5. Cuocere per 1 minuto e mezzo - 2 minuti prima di capovolgere. Sulla parte superiore del lato non cotto devono formarsi grandi bolle. Capovolgere e cuocere per altri 1-2 minuti.
6. Servire immediatamente.

Informazioni nutrizionali

Quantità per porzione Calorie 1135 Grassi totali 31g Grassi saturi 5g Grassi trans 0g Grassi insaturi 24g Colesterolo 25mg Sodio 2782mg Carboidrati 185g Fibre 32g Zucchero 20g Proteine 42g

GoodLifeEats.com offre le informazioni nutrizionali delle ricette a titolo di cortesia. Le informazioni fornite sono solo una stima. Queste informazioni provengono da calcolatori online. Anche se GoodLifeEats.com fa ogni sforzo per fornire informazioni accurate, queste cifre sono solo stime.

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