Elsie Mitchell- Domowy środek na kaszel
- Najlepszy domowy środek na kaszel
- Narzędzia potrzebne do przygotowania domowego syropu na kaszel
- Składniki domowego syropu na kaszel
- Jak działa naturalny syrop na kaszel?
- Jak zrobić domowy syrop na kaszel?
- Jak stosować domowy syrop na kaszel?
- Jak długo działa domowy syrop na kaszel?
- Wskazówki dotyczące przygotowywania domowego syropu na kaszel
- Jak przestać kaszleć?
- Wypróbuj ten domowy sposób na kaszel i objawy przeziębienia!
- Recenzje czytelników tego przepisu na domowy syrop na kaszel
- Więcej pysznych przepisów przez e-mail
- Domowy syrop na kaszel
Szukasz naturalnego środka na kaszel? domowy syrop na kaszel to świetny naturalny środek, który można mieć pod ręką, aby złagodzić ból gardła i powstrzymać utrzymujący się kaszel w tym sezonie grypy i przeziębienia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić ten naturalny lek na kaszel, a także kilka dodatkowych wskazówek dotyczących naturalnych środków na kaszel.
Domowy środek na kaszel
Sezon przeziębień i grypy niestety nadchodzi, nie wspominając o inne choroba o którym wszyscy w tym roku myśleli!
W związku z naszym pierwszym przeziębieniem w tym sezonie, przypomniał mi się ten przepis na domowy syrop na kaszel i smoczek na ból gardła i pomyślałem, że nadszedł czas, aby przygotować partię pod ręką.
Najlepszy domowy środek na kaszel
Pamiętam, jak kilka lat temu miałem najgorsze przeziębienie. Nic nie łagodziło mojego gardła od kaszlu ani nie pomagało uspokoić kaszlu.
To było jedno z tych przeziębień typu "nie mogę wstać z łóżka, ale za każdym razem, gdy się kładę, zaczyna mnie walić w płucach". Na dodatek mój głos brzmiał tak, jakbym chciał. super niesamowite.
Byłem sfrustrowany, ponieważ uderzyło mnie to w najgorszym momencie, gdy miałem na głowie wiele rzeczy, którymi musiałem się zająć. I choć może to zabrzmieć trywialnie, ale w pewnym sensie położyło to kres całodobowemu śpiewaniu kolęd, które ma miejsce w moim domu, a to wcale nie jest zabawne.
Moja przyjaciółka Becca przyniosła mi domowy syrop na kaszel po tym, jak przez tydzień zmagałam się z przeziębieniem. Czułam, że próbowałam już wszystkiego i nic nie pomagało.
W tym momencie byłem gotów spróbować prawie wszystkiego, aby móc mówić bez zrywania płuc, a oddychanie nie wydawało się już tak pracochłonne.
Powiem ci, że ten domowy środek na kaszel jest niesamowity. Becca ostrzegła mnie, że będzie okropny w smaku. Naprawdę mocny. Szczerze mówiąc, nie sądziłem, że to jest to tak źle To naprawdę mocny i gorący produkt, ale działa!
Po zaledwie jednym dniu stosowania tego naturalnego leku na kaszel wróciłam do irytowania moich dzieci ciągłym śpiewaniem kolęd.
Ten post może zawierać linki partnerskie. Jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam niewielką prowizję od kwalifikujących się zakupów.
Narzędzia potrzebne do przygotowania domowego syropu na kaszel
Do przygotowania tego staromodnego syropu na kaszel będziesz potrzebować kilku różnych narzędzi. Oto, co polecam mieć pod ręką przed rozpoczęciem:
- Miarki i łyżki - do odmierzania składników.
- Czysty słoik - do przechowywania naturalnego środka przeciwkaszlowego.
- Lejek - Jeśli słoik ma wąski otwór, jest to pomocne przy przenoszeniu płynów bez rozlewania.
Składniki domowego syropu na kaszel
Aby przygotować ten domowy syrop na kaszel i ból gardła, będziesz potrzebować kilku prostych składników. Założę się, że większość z nich masz już w swojej szafce z przyprawami - ja musiałam tylko kupić świeży sok z cytryny.
- Ocet jabłkowy (polecam organiczny surowy ocet jabłkowy Bragg do tego przepisu na domowy syrop na kaszel)
- Sok z cytryny
- Imbir mielony
- Pieprz cayenne
- Surowy miód
- Woda
Aby zapoznać się z pełną listą składników i szczegółowymi instrukcjami, przewiń na dół tego posta, aby uzyskać DARMOWĄ kartę z przepisem do wydrukowania.
Jak działa naturalny syrop na kaszel?
Każdy składnik tego domowego syropu na kaszel ma unikalne właściwości, które pomagają zwalczać objawy bólu gardła i utrzymującego się kaszlu, które towarzyszą zimowemu przeziębieniu.
Czy Ocet jabłkowy Pomóc na kaszel?
Ocet jabłkowy pomaga w kaszlu, przywracając współczynnik pH organizmu, który staje się bardziej zasadowy podczas przeziębienia.
Innym lekarstwem na kaszel, w którym pomaga ocet jabłkowy, jest to, że pomaga on również spowolnić produkcję śluzu i rozrzedza śluz.
Zdecydowanie niezbędny składnik każdego domowego syropu na kaszel!
Czy sok z cytryny pomaga na kaszel?
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny jest bogaty w witaminę C. Wspomaga ona układ odpornościowy.
Sok z cytryny zawarty w tym domowym syropie na kaszel przecina również flegmę, której zwykle jest pod dostatkiem podczas przeziębienia, dzięki czemu jest on szczególnie dobry w przypadku zatkanego kaszlu.
Czy Imbir Pomóc na kaszel?
Imbir jest naturalnym środkiem przeciwhistaminowym, ma właściwości przeciwzapalne i łagodzi przekrwienie klatki piersiowej.
Czy Pieprz cayenne Pomóc na kaszel?
Pieprz cayenne rozgrzewa (jasne, bo jest cholernie gorący!) i łagodzi ból. W jaki sposób pieprz cayenne łagodzi ból, skoro powoduje ból, ponieważ jest gorący?
Pieprz cayenne zawarty w tym domowym syropie na kaszel łagodzi ból poprzez tłumienie substancji chemicznej, która przenosi informację o bólu do mózgu.
W jaki sposób Miód Pomóc na kaszel?
Miód ma w rzeczywistości zastosowanie lecznicze w tym domowym syropie na kaszel, więc nie został dodany tylko po to, aby syrop na kaszel lepiej smakował - choć to z pewnością pomaga!
Miód w tym naturalnym syropie na kaszel działa poprzez powlekanie gardła. Wyciąga ropę z ran, a także posiada naturalne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe.
*Uwaga: pod żadnym pozorem nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej 1 roku życia.
Jak zrobić domowy syrop na kaszel?
Instrukcje dotyczące przepisu są bardzo proste - połącz wszystkie składniki w szklanym słoiku z pokrywką i wstrząśnij!
Przechowuj go w słoiku, takim jak jeden z tych uroczych słoików Weck, w lodówce.
Powyżej znajduje się tylko krótkie podsumowanie tego przepisu. Sprawdź pełny przepis w bezpłatnej karcie z przepisami do wydrukowania na dole tego postu, aby uzyskać wszystkie szczegółowe instrukcje.
Jak stosować domowy syrop na kaszel?
Odkryłem, że najlepszym sposobem korzystania z tego przepisu na syrop na kaszel jest umieszczenie łyżeczki (to wszystko, czego naprawdę chcesz użyć na raz) w małym kubku, takim jak kieliszek do shotów, i włożenie go do tylnej części gardła.
Ta metoda minimalizuje bardzo silny smak, gdy całkowicie omija się język. Gardło jest naprawdę tym, co chcesz pokryć tym domowym syropem na kaszel - a nie usta, zęby i język.
Następnie wypij filiżankę wody.
Zwykle szybko myję zęby, aby chronić szkliwo zębów, ponieważ mieszanka jest dość kwaśna. To nie jest coś, co chcesz siedzieć na zębach przez cały dzień.
Kto powinien stosować domowy syrop na kaszel?
Zawsze należy skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących stanu zdrowia lub doświadczanej choroby.
W przypadku trudności z oddychaniem lub bólów w klatce piersiowej należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Klinika Mayo zawiera wytyczne dotyczące tego, kiedy należy skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia gorączki.
Zaleca się osobistą dyskrecję podczas korzystania z tego przepisu na domowy syrop na kaszel. Uważam jednak, że jest on bardzo pomocny i korzystny w moim osobistym użyciu.
Należy pamiętać, że jest gorący i silny Może nie być najlepszy dla dzieci (lub nawet dorosłych), które mają trudności z zawartymi w nim składnikami. nigdy może być używany dla niemowląt lub małych dzieci.
Ten post i przepis na naturalny syrop na kaszel nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej.
Jak długo działa domowy syrop na kaszel?
Szczerze mówiąc, nie jestem pewna! Mam dużą rodzinę i kiedy wszyscy jesteśmy chorzy, zużywamy partię naturalnych leków na kaszel w ciągu około 4 tygodni.
Prawdopodobnie można bezpiecznie przechowywać go w lodówce dłużej, ponieważ poszczególne składniki nie psują się szybko i mają naturalne właściwości antybakteryjne, ale radziłbym kierować się najlepszą oceną.
Wskazówki dotyczące przygotowywania domowego syropu na kaszel
Pamiętaj, aby przed podaniem tego domowego środka na kaszel dobrze nim wstrząsnąć. Składniki muszą być odpowiednio wymieszane przed przyjęciem dawki, w przeciwnym razie możesz nie czerpać wszystkich korzyści.
Należy również pamiętać, że nie należy zastępować składników. Jeśli zamienisz niektóre składniki, ten naturalny syrop na kaszel może nie działać.
Jak przestać kaszleć?
Oto kilka wskazówek, które pomogą powstrzymać kaszel po jego rozpoczęciu:
- Bądź nawodniony aby rozluźnić śluz - sprawdź moje wskazówki, aby pić więcej wody!
- Używaj nawilżacza powietrza w pokoju w nocy.
- Weź gorący, parujący prysznic - szczególnie pomaga złagodzić kaszel przed snem
- Użyj tego przepisu dla Domowy syrop na kaszel w razie potrzeby
- Spanie z uniesioną głową - Poduszka klinowa jest do tego dobra.
- Dyfuzja olejków eterycznych - Olejki eteryczne, takie jak eukaliptusowy, są pomocne w leczeniu kaszlu. Rozpylaj je w sypialni za pomocą dyfuzora olejków eterycznych.
- Walka z alergenami - upewnij się, że pościel jest czysta i wyprana w gorącej wodzie (lubię środki czyszczące Branch Basics), regularnie odkurzaj odkurzaczem z filtrem HEPA i odkurzaj sypialnie.
- Używaj oczyszczacza powietrza - Mamy taki w naszej sypialni i bardzo pomaga!
- Eliminacja zapachów, perfum i innych substancji zapachowych (np. chemikalia czyszczące), które podrażniają drogi oddechowe i wywołują kaszel.
- Płukanie gardła - płukanie gardła mieszanką ciepłej wody i soli pomaga, szczególnie przed snem.
- Stosować sól fizjologiczną w sprayu lub irygację nosa - Pomaga to oczyścić drogi oddechowe, co ułatwia oddychanie.
- Nie wstrzymuj kaszlu - Wstrzymywanie kaszlu może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego i w rzeczywistości może pogorszyć chorobę.
- Stosowanie pastylek mentolowych - Mentol łagodzi drogi nosowe i gardło.
- Popijaj gorącą wodę z miodem Czy twój miód jest skrystalizowany? Sprawdź ten post o dekrystalizacji miodu.
Najlepszym sposobem na złagodzenie uporczywego kaszlu jest zwalczenie jego pierwotnej przyczyny. Jeśli naturalne środki zaradcze nie pomagają, należy skontaktować się z lekarzem lub dostawcą usług medycznych w celu uzyskania dodatkowych wskazówek dotyczących łagodzenia uporczywego kaszlu.
Wypróbuj ten domowy sposób na kaszel i objawy przeziębienia!
Następnym razem, gdy dopadnie Cię kaszel, który nie chce ustąpić, wypróbuj ten domowy syrop na kaszel!
Czy cieszyłeś się z korzyści zdrowotnych płynących z tych potężnych składników, które pomogły złagodzić kaszel? Zostaw komentarz poniżej i podziel się opinią, aby inni mogli zobaczyć, co myślisz o tym naturalnym supresancie kaszlu.
Na Instagramie udostępnij swoje zdjęcie i oznacz mnie tagiem @goodlifeeats oraz #goodlifeeatsrecipes Chętnie zobaczę zdjęcie Twojego własnego syropu na kaszel!
Recenzje czytelników tego przepisu na domowy syrop na kaszel
" Zrobiłem dzisiaj partię tego napoju. Tak, jest gorący, ale wydaje się działać. Zrobiłem wersję "dzienną" i "nocną" (wersja "nocna" ma whisky zamiast wody, aby pomóc w zasypianiu). Oba są jak dotąd dobre. Dziękuję za ten przepis. " - Poppy
Więcej pysznych przepisów przez e-mail
Podobał Ci się ten przepis na domowy syrop na kaszel? Zapisz się na Aktualizacje e-mail Good Life Eats i nigdy nie przegapić innego przepisu!
Jakie są Twoje ulubione naturalne sposoby na kaszel lub ból gardła?
Przejdź do treści
Domowy syrop na kaszel
Wydajność: około 40 łyżeczek Czas przygotowania: 5 minut Całkowity czas: 5 minutUżyj tego domowego syropu na kaszel jako naturalnego lekarstwa na ból gardła i kaszel tej zimy.
Składniki
- 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 2 T świeżego soku z cytryny
- 1/2 szklanki wody
Instrukcje
- Dodaj pieprz cayenne, mielony imbir, miód, ocet jabłkowy, świeży sok z cytryny i wodę do słoika z pokrywką.
- Zakręć pokrywkę i potrząśnij słoikiem, aby dobrze wymieszać składniki.
- Przechowywać pod przykryciem w lodówce pomiędzy użyciami.
- Ponownie wstrząsnąć, aby dobrze wymieszać i wyeliminować osady powstałe przed użyciem.
- Przyjmować 1 łyżeczkę jednorazowo, aby złagodzić ból gardła i kaszel.
- Powtarzać co kilka godzin lub w razie potrzeby.
Uwagi
Wskazówki dotyczące przygotowywania domowego syropu na kaszel
- Pamiętaj, aby przed podaniem tego domowego środka na kaszel dobrze nim wstrząsnąć. Składniki muszą być odpowiednio wymieszane przed przyjęciem dawki, w przeciwnym razie możesz nie czerpać wszystkich korzyści.
- Należy również pamiętać, że nie należy zastępować składników. Jeśli zamienisz niektóre składniki, ten naturalny syrop na kaszel może nie działać.
Jak stosować domowy syrop na kaszel?
Odkryłem, że najlepszym sposobem korzystania z tego przepisu na syrop na kaszel jest umieszczenie łyżeczki (to wszystko, czego naprawdę chcesz użyć na raz) w małym kubku, takim jak kieliszek do shotów, i włożenie go do tylnej części gardła.
Ta metoda minimalizuje bardzo silny smak, gdy całkowicie pominiesz język. Gardło jest naprawdę tym, co chcesz pokryć tym domowym syropem na kaszel - a nie usta, zęby i język.
Następnie popijam ją filiżanką wody. Zazwyczaj szybko myję zęby, aby chronić szkliwo zębów, ponieważ mieszanka jest dość kwaśna. To nie jest coś, co chcesz siedzieć na zębach przez cały dzień.
Pod żadnym pozorem nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej 1 roku życia.
Zastrzeżenie
Zaleca się osobistą dyskrecję podczas korzystania z tego przepisu na domowy syrop na kaszel. Jest gorący i mocny. Może nie być najlepszy dla dzieci (lub nawet dorosłych), które mają trudności z zawartymi składnikami. Uważam jednak, że jest bardzo pomocny i korzystny w moim osobistym użyciu.
Good Life Eats nie udziela porad medycznych, zdrowotnych ani żywieniowych ani nie leczy żadnych problemów medycznych lub zdrowotnych. Good Life Eats zaleca, aby zawsze kontaktować się z lekarzem w celu uzyskania wszelkich porad medycznych i zdrowotnych.
Zalecane produkty
Jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
Ocet jabłkowy Bragg 
Miód 
Pieprz cayenne 
Imbir mielony 
Łyżki pomiarowe 
Słoik Weck
Informacje o wartościach odżywczych
Wydajność 40 Wielkość porcji 1Ilość na porcję Kalorie 4 Tłuszcz całkowity 0g Tłuszcz nasycony 0g Tłuszcz trans 0g Tłuszcz nienasycony 0g Cholesterol 0mg Sód 0mg Węglowodany 1g Błonnik 0g Cukier 1g Białko 0g
Czy przygotowałeś ten przepis?
Zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie @goodlifeeats z hashtagiem #goodlifeeatsrecipes, abym mogła zobaczyć, co przygotowujesz w SWOJEJ kuchni!