この魅惑的なトーストココナッツチョコレートチャンクアイスクリームが乳製品不使用とは信じられないでしょう!トーストココナッツとダークチョコレートチャンクが、乳製品不使用のココナッツアイスクリームベースに混ぜ込まれています。
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私は最近、医師の勧めで食生活を少しお休みしている。 この1ヶ月間、乳製品とグルテンを完全に除去し、卵、トウモロコシ、大豆もできるだけ避けてきた。
どれも食物アレルギーではないのですが(検査済み)、最近、体調が良くなかったり、エネルギーが最適なレベルに達していなかったりしたので、主治医から2~3カ月間、食事リセットをするよう勧められました。
チーズもバターも大好きだし、夏だからアイスクリームも恋しい。
最近、乳製品を使わないアイスクリームがたくさん出回っているのは知っているが、乳製品を使わないココナッツアイスクリームを家で作ってみたかったのだ。
乳製品を食べる人たちでさえ、みんな大好きだった。 かろうじて1日もった。
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乳製品不使用ココナッツ・アイスクリームの材料
だからこのアイスクリームには、従来の牛乳やクリームは一切使っていない。 卵も使っていないから、乳製品不使用のココナッツ・アイスクリームには何が入っているのかと思うかもしれない。 それはココナッツだ!いくつかの異なる形で。
乳製品不使用のココナッツアイスクリームベースを作るのに必要なもの:
- 缶詰のココナッツクリーム(カクテルによく使われるため、缶飲料やドリンクミックスの近くの通路か、たいていの酒屋に置いてある。)
- 無糖ココナッツミルク缶(全脂肪)
- 無糖ココナッツミルク(飲料用)
- バニラエクストラクト
- 塩
このレシピの材料はとてもシンプルで、保存がきくものが多いので、ココナッツ・アイスクリームが食べたくなったときにいつでも手元に置いておけるのがいい。
乳製品を使わないココナッツ・アイスクリームの作り方
この乳製品を使わないアイスクリームのレシピは複雑そうに聞こえるかもしれないが、実はとても基本的な手順だ。 もっとシンプルにしたい場合は、基本的なアイスクリームは混ぜ物なしでもおいしい。
- ココナッツをトーストする。
- ココナッツアイスクリームベースの材料を集める。
- チョコレートチャンクを作る。
- アイスクリームベースの材料を混ぜ合わせる。
- ベースミックスをアイスクリームメーカーに入れる。
- 解約。
- トーストしたココナッツを加える。
- 撹拌がほぼ終わったら、チョコレートチャンクを加える。
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乳製品を使わないココナッツ・アイスクリームに加えるもの
私は、おいしいミックスインを加えることで、物事をミックスし、少しおしゃれにするのが好きだ。 乳製品不使用のココナッツアイスクリームの基本的なレシピで、味は最高です。 !
このノンデイリー・ココナッツ・アイスクリームに入れる私のお気に入りのミックスインは、次の通りだ:
- トースト・ココナッツ
- ザ・ベスト・チョコレート・チャンク
ココナッツフレークを3種類の方法でトーストする方法(どれも超簡単!)、トーストしたココナッツの保存方法、トーストしたココナッツの日持ち、そしてこの楽しくて美味しい食材の様々な使い方をご紹介します!
チョコレート・チャンクを作るためにチョコレートを探すときは、チョコレート・バーやチョコレート・チップが乳製品不使用であることを確認してください。
乳製品不使用のチョコレートチップを見つけるのに苦労したことはない。 乳製品をまったく含まないダークチョコレートの選択肢はたくさんある。
エンジョイライフ・ダークチョコレート・チョコレートチップスなど、一般的なアレルゲンを100%含まないチョコレートチップのブランドもいくつか販売されている。
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アイスクリームに最適なチョコレート・チャンクの作り方
なぜこのレシピでは、刻んだチョコレートをアイスクリームに入れて、おいしいと言わないのか不思議に思うかもしれない。
チョコレート・チャンク・アイスクリームを一口食べて、まるで岩をかじっているような気分になったことはないだろうか。 凍ったチョコレートは本当に硬くなり、味もそれほどおいしくない。
私はココナッツとダークチョコレートの組み合わせが大好きで、ココナッツアイスクリームには滑らかで口溶けの良い、濃厚なダークチョコレートの塊を使いたいと思っていた。
チョコレートチャンクをアイスクリームに加える私の特別な方法は、アイスクリームが冷凍庫で数日間保存された後でも、チョコレートチャンクが食べられることを保証する。
アイスクリーム・チョコレート・チャンクの材料
- ココナッツオイル
- ダークチョコレート(エクストラダークチョコレートチップが好き)
このトースト・ココナッツ・アイスクリームにダーク・チョコレートのおいしい塊を入れるための私の秘訣は、ダーク・チョコレートとココナッツ・オイルを溶けるまで混ぜ合わせることだ。
アイスクリームの撹拌がほぼ完了したら(90%くらい)、このチョコレートの混合物を冷えた撹拌中のアイスクリームにゆっくりと注ぐ。
ココナッツオイルを使うことで、チョコレートが冷たいアイスクリームに触れた瞬間に凍る。
最初は、アイスクリームにチョコレートの渦巻きを加えているように見えるかもしれませんが、チョコレートが凍った後、撹拌させることで、チョコレートがきれいな塊になり、アイスクリーム全体に混ざります。
ココナッツ・アイスクリームの最大の特徴は、ココナッツ・オイルのおかげで、チョコレートが固めでありながら柔らかいことだ。 だから、このココナッツ・アイスクリームを食べるときに、チョコレートの固い岩をかじってしまうことはない。
余計なことのように聞こえるかもしれないが、それだけの価値はある。
自家製アイスクリームのヒント
アイスクリーム作りをより簡単にし、より良い結果をもたらすものがいくつかある:
アイスクリームメーカーに挿入口がある場合は、冷凍庫で保管する。 このレシピを始める前に、アイスクリームを完全に凍らせておく必要がある。
このレシピの材料はすべてあらかじめ冷やしておくこと。 液体がすでに冷えていると、ベースが凍るのが早くなる。
アイスクリームの準備ができたら、密閉容器に入れて保存する。 こうすることで、アイスクリームに結晶がつくのを防ぐことができる。
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コンテンツへ続くトーステッド・ココナッツ・チョコレート・チャンク・アイスクリーム
収量: サーブ6この魅惑的なトーストココナッツチョコレートチャンクアイスクリームが乳製品不使用とは信じられないでしょう!トーストココナッツとダークチョコレートチャンクが、乳製品不使用のココナッツアイスクリームベースに混ぜ込まれています。
原材料
ココナッツ・アイスクリーム・ベース
- 全脂無糖ココナッツミルク 1缶
- ココナッツクリーム 1缶(15オンス
- 無糖ココナッツミルク 1カップ
- バニラエクストラクト 小さじ1
- シーソルト 小さじ1/4
ミックス・イン
- ココナッツオイル 大さじ1と1/2
- ダークチョコレート 2オンス
- トーストした無糖の細切りココナッツ 1/2カップ
使用方法
ココナッツアイスクリームのベースを作る
- 缶詰のココナッツミルク、ココナッツクリーム、普通のココナッツミルクをミキサーに加える。
- よく混ぜ合わせる。
- ココナッツミルクをアイスクリームメーカーに移し、メーカーの指示に従って撹拌する。
チョコレート・チャンク用のチョコレートを作る
- ダークチョコレートとココナッツオイルを電子レンジ用ボウルに入れ、50%の出力で30秒ずつ電子レンジで加熱する。
- チョコレートとココナッツオイルが溶けて混ざり合うまでかき混ぜる。
- アイスクリームに加えるまで室温に置いておく。 濃くなりすぎて注ぎにくい場合は、電子レンジで50%の出力で30秒加熱し、かき混ぜる。
- このようにチョコレートをアイスクリームに加える準備をすることで、チョコレートのかけらが石ころのようにならず、クリーミーでありながらしっかりとした噛みごたえがあり、口の中で溶けるのだ。
ミックスインを加える
- アイスクリームが濃厚になり、ほとんど固まったように見えたら、トーストしたココナッツを加え、ココナッツアイスクリーム全体に行き渡るまで撹拌する。
- アイスクリームを撹拌しながら、ゆっくりとマジックシェルを流し込む。
- チョコレートとココナッツの混合物は、冷たいアイスクリームのベースに触れると凍ってしまう。
- アイスクリームが撹拌されるにつれて、凍ったチョコレートの断片が一口大の塊やチョコレートの破片になる。
冷凍保存方法
- 準備したアイスクリームを冷凍庫で保存できる容器に移し、アイスクリームをすくって提供できる固さになるまで凍らせる。 約2時間。
- サーブする。
- 余ったものは、蓋つきの冷凍保存容器に入れて保存する。
備考
自家製アイスクリームのヒント
アイスクリーム作りをより簡単にし、より良い結果をもたらすものがいくつかある:
- アイスクリーム・メーカーに挿入口がある場合は、それを冷凍庫に保管する。 このレシピを始める前に完全に凍らせておかないと、アイスクリームを十分に撹拌するのに十分な冷たさを保てなくなる。
- このレシピの材料はすべてあらかじめ冷やしておくこと。 液体がすでに冷えていると、ベースがより早く凍る。
- アイスクリームを作った後、余ったら密閉容器に入れて冷凍庫で保存する。 こうすることで、アイスクリームに結晶ができるのを防ぐことができる。
おすすめ商品
アマゾン・アソシエイトおよびその他のアフィリエイト・プログラムのメンバーとして、私は対象となる購入から収入を得ています。
- ブレンダー
- ココナッツ・クリーム
- クイジナート・アイスクリーム・メーカー
- アイスクリーム冷凍容器
- アイスクリーム・スクープ
- デザートボウル
栄養情報
収量 6 サービングサイズ 1一食あたりの量 カロリー 94 総脂肪 10g 飽和脂肪 8g トランス脂肪 0g 不飽和脂肪 1g コレステロール 0mg ナトリウム 95mg 炭水化物 2g 食物繊維 1g 砂糖 1g タンパク質 1g
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