I cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta e balsamico sono un fantastico contorno ricco di sapori deliziosi: cavoletti di Bruxelles arrostiti e caramellati, pancetta saporita e aceto balsamico piccante.

Cavoletti di Bruxelles croccanti con pancetta

Anche se in questi giorni sembrano ottenere un po' più di rispetto a tavola, i cavoletti di Bruxelles hanno uno stereotipo ineludibile: sono l'unica verdura che, se interrogassi 10 bambini della mia strada, la stragrande maggioranza (se non tutti) risponderebbe con un sonoro "bleah!".

Non capisco perché i cavoletti di Bruxelles siano così malvisti come ortaggio: ci sono così tante ricette deliziose che li valorizzano.

Anche quando impariamo ad arrostire correttamente le verdure, la gente continua a storcere il naso e ad allontanare il piatto.

Davvero? Non capisco.

A volte metto da parte quello che so che piace ai miei figli e preparo quello che so che piace a me. I cavoletti di Bruxelles arrostiti con la pancetta sono una di queste cose. So esattamente come reagiranno i miei figli e li faccio comunque.

La migliore ricetta per i cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta

Perché a volte la mamma ha bisogno di mangiare ciò che la mamma vuole mangiare. Perché letteralmente non capisco l'odio. E perché BACON!

Davvero. Cavoletti di Bruxelles al forno con pancetta! Devo aggiungere altro?

I cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta e balsamico sono assolutamente fantastici. I cavoletti di Bruxelles assumono un delizioso sapore caramellato quando vengono arrostiti e si abbinano perfettamente con la pancetta e il balsamico. Cosa c'è di meglio?

Strumenti necessari per preparare i cavolini di Bruxelles arrostiti con pancetta

Per la preparazione di questa ricetta di cavoletti di Bruxelles, consiglio di avere a portata di mano i seguenti strumenti da cucina:

  • Coltello affilato e tagliere - per tagliare e preparare i cavoletti di Bruxelles prima di arrostirli e per tagliare la pancetta in pezzi grandi come bocconcini.
  • Cucchiai graduati - per misurare l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il sale e il pepe.
  • Teglia grande - per arrostire i cavoletti di Bruxelles.
  • Padella di ghisa - per cuocere la pancetta salata.

Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta Ingredienti

Per questa ricetta dei cavoletti di Bruxelles arrostiti al forno con pancetta, avrete bisogno di questi semplici ingredienti:

  • Cavoletti di Bruxelles
  • Olio d'oliva
  • Sale e pepe nero
  • Pancetta di melo tagliata spessa
  • Aceto balsamico

Per l'elenco completo degli ingredienti e le istruzioni dettagliate per preparare questi cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta, scorrete fino in fondo a questo post per ottenere la scheda di ricetta stampabile GRATUITAMENTE.

Posso usare un altro tipo di pancetta in questa ricetta?

Sì, potete usare la pancetta che preferite quando preparate questa ricetta dei cavoletti di Bruxelles con pancetta. La mia famiglia ama la pancetta spessa, ma va bene qualsiasi pancetta.

Se provate la pancetta di tacchino o la "pancetta" vegana, mi piacerebbe sapere come vengono i vostri cavoletti di Bruxelles arrostiti al forno, perché non ho provato personalmente queste sostituzioni. Lasciate un commento nel post!

Posso usare i cavoletti di Bruxelles congelati?

No, non consiglio di utilizzare cavoletti di Bruxelles surgelati per preparare questa ricetta di cavoletti di Bruxelles con pancetta.

I cavoletti di Bruxelles surgelati non otterrebbero lo stesso risultato croccante dopo la tostatura, quindi per questa ricetta dei cavoletti di Bruxelles arrostiti al forno con pancetta è preferibile utilizzare cavoletti di Bruxelles freschi.

Come cucinare i cavoletti di Bruxelles al forno

Tagliate a metà i cavoletti di Bruxelles, quindi irrorateli con olio d'oliva e distribuiteli su una teglia da forno.

Arrostire, mescolando a metà cottura, fino a doratura e cottura.

Quanto tempo cuocere i cavoletti di Bruxelles al forno?

I cavoletti di Bruxelles devono cuocere per circa Da 20 a 25 minuti a 425ºF.

Il forno deve essere impostato su una temperatura elevata in modo che i cavoletti di Bruxelles si arrostiscano, non si cuociano.

Come cucinare i cavoletti di Bruxelles con la pancetta

Nel frattempo, cuocere la pancetta in una padella e, una volta cotta, lasciarla raffreddare prima di sbriciolarla con le dita. Quindi, sbattere un cucchiaino di grasso di pancetta con l'aceto balsamico.

Una volta terminata la cottura dei cavoletti di Bruxelles arrostiti, farli saltare con la miscela di balsamico e la pancetta sbriciolata.

La ricetta dei cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta è stata riassunta in poche parole: per tutte le istruzioni dettagliate, consultate la ricetta completa nella scheda stampabile gratuitamente in fondo a questo post.

Idee per preparare i pasti per questi cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta

Ecco un paio di suggerimenti per rendere più veloce la preparazione di questo delizioso contorno per una cena serale:

  • Lavate, asciugate e spuntate i cavoletti di Bruxelles in anticipo e conservateli in frigorifero fino al momento della preparazione della ricetta.
  • Potete cucinare la pancetta con qualche giorno di anticipo e conservarla in frigorifero, o anche prima e conservarla in freezer.

Consigli per preparare i migliori cavoletti di Bruxelles

I cavoletti di Bruxelles possono sicuramente avere un cattivo sapore, e lo si può fare abbastanza facilmente! Ma sapevate che è altrettanto facile rendere buoni i cavoletti di Bruxelles arrostiti?

Seguendo questi consigli, anche chi odia i cavoletti di Bruxelles può essere convinto ad assaggiarne un po'. Potrebbero persino piacergli!

1. Scegliere con saggezza

I cavoletti di Bruxelles più piccoli hanno un sapore più delicato e dolce, mentre quelli più grandi hanno un sapore più simile a quello dei cavoli, quindi sceglieteli di conseguenza. Dovranno risultare sodi e ben compatti. I cavoletti di qualità e ben scelti avranno naturalmente un sapore migliore.

2. Cavoletti di Bruxelles arrostiti

La tostatura è il modo migliore per cucinare i cavoletti di Bruxelles. È probabile che se in un momento della vostra vita avete mangiato i cavoletti di Bruxelles e li avete odiati, è perché erano stati cucinati male.

Non cuoceteli a vapore, ma sicuramente non bolliteli. Seguite i miei stessi consigli per arrostire il cavolfiore se volete cavoletti di Bruxelles dal sapore davvero buono.

La tostatura delle verdure conferisce loro un aspetto croccante e caramellato: a nessuno piacciono le verdure mollicce o inzuppate. La tostatura, inoltre, addolcisce il sapore della verdura.

Assicuratevi che i cavoletti di Bruxelles siano completamente asciutti dopo averli sciacquati prima di metterli nell'olio d'oliva per arrostirli. I cavoletti di Bruxelles bagnati non si croccano altrettanto bene.

Inoltre, è bene assicurarsi che non siano troppo ammassate nella teglia: si croccano meglio se c'è più spazio tra una e l'altra piuttosto che se sono tutte sovrapposte. Una teglia extra large è ottima per arrostire.

3. Vestirli bene

La maggior parte delle volte le verdure semplici non hanno un gran sapore, ci vuole almeno un po' d'olio e un po' di sale per esaltarne il sapore naturale. Personalmente apprezzo i cavoletti di Bruxelles con un po' d'olio extravergine d'oliva, sale e pepe. La semplicità è ottima quando sono cucinati correttamente (vedi sopra!).

Tuttavia, qualche altro ingrediente può contribuire a rendere i cavoletti di Bruxelles non solo "buoni", ma anche più gustosi:

  • cipolle o scalogni caramellati
  • cipolle saltate
  • aceto balsamico
  • pancetta
  • aglio arrostito
  • erbe fresche
  • sale e pepe in abbondanza
  • parmigiano grattugiato fresco

Anche il parmigiano grattugiato fresco si sposa molto bene con quasi tutte le verdure.

Per saperne di più: Date un'occhiata a questo post su rendere le verdure più eccitanti - ci sono molte altre idee fantastiche se volete migliorare i vostri contorni di verdure.

4. Aggiungere la pancetta

Quando si aggiunge la pancetta alla lista degli ingredienti non si può davvero sbagliare. Solo la mia umile opinione. Non è tutto più buono con la pancetta?

Cosa servire con i cavoletti di Bruxelles arrostiti con la pancetta

Una delle nostre ricette preferite di piatti principali da servire con questa ricetta di cavoletti di Bruxelles arrostiti è il pollo arrostito al rosmarino, ma ecco alcuni altri piatti che spesso ci piacciono con questo ottimo contorno:

  • Costolette di maiale al sidro di mele
  • Pollo e riso cremoso alle mandorle e arancia
  • Filetti scottati con gremolata di erbe miste
  • Maiale arrosto al marsala
  • Pollo al marsala

Se non trovate quello che cercate qui, potete sempre consultare l'indice delle ricette per trovarne altre.

Quando servire i cavolini di Bruxelles arrostiti con pancetta

Questa ricetta dei cavoletti di Bruxelles croccanti la prepariamo sempre, è ottima per le cene della settimana, soprattutto se preparate la pancetta in batch e la conservate in freezer.

Ma questa ricetta dei cavoletti di Bruxelles con pancetta è perfetta anche per le occasioni speciali, le cene e le feste: noi la serviamo spesso per il menu del Ringraziamento o per la cena di Natale.

Cosa dicono i lettori dei Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta

"Sono fantastici! I miei sono appena usciti dal forno e non ho trovato molte verdure che vorrei davvero mangiare come scelta.... e questi li sceglierei! Sono semplicemente perfetti!".

"Mi è piaciuto molto prepararli! Alcuni ristoranti che frequento hanno una ricetta simile nel loro menu e questa ha fatto mangiare le verdure a mio marito!".

Provate questa facile ricetta per i cavoletti di Bruxelles arrostiti al forno!

La prossima volta che cercate un modo delizioso per servire i cavolini di Bruxelles, provate questi cavolini di Bruxelles arrostiti con la pancetta!

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Altri facili contorni di verdure:

Se vi è piaciuta questa ricetta dei Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta e balsamico, potrebbe piacervi anche questa ricetta dei Fagiolini saltati con pancetta all'aglio e funghi arrostiti!

Questa zucca arrostita al sidro di mele richiede pochissimo tempo per essere preparata e si abbina bene a qualsiasi piatto invernale.

Se cercate un'alternativa al solito sformato di patate dolci, provate a preparare queste patate dolci al forno con melograno. La glassa d'acero speziata all'arancia fa risplendere questo piatto!

Esiste qualcosa di meglio del purè di patate al burro bruno e parmigiano? Io credo di no.

Un altro semplice contorno di verdure arrostite è rappresentato dalle Patate dolci arrostite con aglio e salvia, facili ma così saporite.

Vi piacciono i cavolini di Bruxelles arrostiti? Che ne dite di cavolini di Bruxelles arrostiti con BACON?

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Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta e balsamico

Rendimento: serve 8 Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo totale: 30 minuti

I cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta e balsamico sono un fantastico contorno ricco di sapore: cavoletti di Bruxelles arrostiti e caramellati, pancetta saporita e aceto balsamico piccante.

Ingredienti

  • 32 once di cavolini di Bruxelles, privati delle estremità e tagliati a metà
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • sale e pepe, a piacere
  • 8 once di pancetta Applewod tagliata spessa
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 425 gradi F.
  2. In una ciotola di medie dimensioni, far saltare i cavoletti di Bruxelles con l'olio d'oliva.
  3. Distribuire uniformemente su una teglia grande: i cavoletti di Bruxelles non devono essere sovrapposti o troppo affollati.
  4. Condire, a piacere, con sale e pepe.
  5. Posizionare la teglia nel forno sul ripiano centrale.
  6. Arrostire per 20-25 minuti, mescolando a metà cottura, finché i cavoletti di Bruxelles non saranno cotti e dorati.
  7. Mentre i cavoletti di Bruxelles si arrostiscono, cuocete e sbriciolate la pancetta. Io preferisco usare questo metodo: Come fare i pezzetti di pancetta fatti in casa.
  8. Togliere la pancetta dal grasso con un cucchiaio forato.
  9. Mettere da parte 1 cucchiaino di grasso di pancetta.
  10. Frullare insieme il grasso di pancetta riservato e l'aceto balsamico.
  11. Mescolare con i cavoletti di Bruxelles cotti e la pancetta sbriciolata.
  12. Servire immediatamente.

Prodotti consigliati

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  • Aceto balsamico
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale rosa dell'Himalaya
  • Grani di pepe
  • Foglio di cottura
  • spoo
Informazioni nutrizionali
Resa 8 Dosi 1

Quantità per porzione Calorie 190 Grassi totali 12g Grassi saturi 4g Grassi trans 0g Grassi insaturi 8g Colesterolo 28mg Sodio 539mg Carboidrati 9g Fibre 3g Zucchero 2g Proteine 13g

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