Adoro i frullati come spuntino pomeridiano e sono sempre alla ricerca di nuove ricette da provare. Sono uno spuntino davvero divertente! Ho appena preparato questo Frullato di mirtillo rosso e ciliegia e mango l'altro giorno, utilizzando un nuovo succo di mirtillo Ocean Spray. Era così gustoso che dovevo condividerlo!
So che ne ho già parlato in passato, ma adoro il suggerimento di Food for My Family di conservare i frullati in freezer. Ogni settimana preparo due nuovi gusti di frullati in grande quantità e conservo gli extra nei miei contenitori preferiti per il freezer.
Quando ho bisogno di uno spuntino veloce o i bambini hanno bisogno di un dolcetto, prendiamo un paio di contenitori di frullati dal freezer. Basta lasciarli scongelare sul bancone per un po' o scongelarli nel microonde per 30-60 secondi e mangiarli con un cucchiaio. Questo rende sicuramente il cibo più divertente.
Mi è stato chiesto di condividere la nuova linea di bevande al succo di ciliegia di Ocean Spray® con la mia famiglia e di esprimere le nostre opinioni sul succo in un video per la loro pagina Facebook. Ovviamente, siamo stati fan del succo di mirtillo rosso e ciliegia, gustoso da solo e delizioso in questa ricetta di frullato.
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Continua a leggereFrullato di mirtillo rosso e ciliegia e mango
Rendimento: 20 once Tempo di preparazione: 5 minuti Tempo totale: 5 minutiHo preparato questo frullato di mirtillo rosso e ciliegia e mango l'altro giorno, utilizzando il nuovo succo di mirtillo rosso e ciliegia di Ocean Spray. Era così gustoso che dovevo condividerlo!
Ingredienti
- 1/2 - 2/3 tazza di bevanda al succo di mirtillo Ocean Spray® Cran-Cherry®
- 1/4 - 1/2 tazza di yogurt greco alla vaniglia
- 1 tazza di ciliegie snocciolate congelate
- 1 tazza di mango congelato a cubetti
Istruzioni
- Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore, fissare il coperchio e frullare ad alta velocità per circa 30 secondi, o fino a ottenere una consistenza omogenea. Servire immediatamente o trasferire in contenitori sigillati e sicuri per il freezer e congelare per un uso successivo.
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- Cannucce riutilizzabili in acciaio inox
- Tazza, set da 4 pezzi
- Stampo per cubetti di ghiaccio da 2 pollici
- Contenitori per gelati
- Frullatore
Informazioni nutrizionali
Resa 2 Dosi 1Quantità per porzione Calorie 108 Grassi totali 1g Grassi saturi 0g Grassi trans 0g Grassi insaturi 0g Colesterolo 1mg Sodio 10mg Carboidrati 26g Fibre 3g Zucchero 23g Proteine 2g
GoodLifeEats.com offre le informazioni nutrizionali delle ricette a titolo di cortesia e a titolo puramente indicativo. Queste informazioni provengono da calcolatori online. Sebbene GoodLifeEats.com faccia ogni sforzo per fornire informazioni accurate, queste cifre sono solo stime.
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