Elsie Mitchell- Tworzenie tych dyniowych batoników chai granola
- Dlaczego uwielbiam ten przepis na zdrowe batoniki granola?
- Narzędzia do przygotowania dyniowych czekoladowych batoników granola
- Co znajduje się w tych dyniowych czekoladowych batonikach Chai?
- Jak przygotować przepis na zdrowe batoniki granola?
- Jak przechowywać ten przepis na zdrowe batoniki granola?
- Wypróbuj ten przepis na zdrowe batoniki granola!
- Więcej przepisów na zdrowe przekąski
- Więcej łatwych pomysłów na przepisy przez e-mail!
- Dyniowe batoniki czekoladowe z chai granolą
Ten przepis na zdrowe batoniki granola jest bardzo łatwy do zrobienia! Świętuj jesień z tymi łatwymi do zrobienia batonikami granola! Dyniowe batoniki czekoladowe z chai granolą Zawiera płatki owsiane, prawdziwe puree z dyni, przyprawy chai, mini chipsy czekoladowe i pepitki.
Sponsorowany przez Pampered Chef w celu promowania nowego programu Classroom Kitchen we współpracy z Big Green.
Znajdź więcej przepisów i świetnych wskazówek, jak zachęcić dzieci do gotowania na Facebooku i Instagramie!
Tworzenie tych dyniowych batoników chai granola
Pewnego razu tego lata znaleźliśmy dzieci w naszej kuchni bawiące się Cutthroat Kitchen .
Tak, w rzeczywistości rywalizowali ze sobą, używając składników znalezionych w naszej spiżarni i lodówce, tak jakby brali udział w programie.
W komplecie z gospodarzem i sędzią.
Po uporaniu się z bałaganem, byłam podekscytowana widząc, jak dzieci świetnie się razem bawią. I że przez lata nauczyły się wystarczająco dużo o gotowaniu w naszym domu, aby grać w taką grę.
Udostępniłem nawet kilka nagranych przez nich filmów na moim Instagramie, ponieważ były one naprawdę śmieszne.
Zdaję sobie sprawę, że prawdopodobnie nie jest to normalne zachowanie dla dzieci.
Najprawdopodobniej jest to coś wyjątkowego dla grupy dzieci w wieku od 11 do 15 lat, które mają mamę / macochę, która jest blogerką kulinarną przez ostatnią dekadę.
Wiem, że wiele dzieci nie było w stanie nauczyć się tego typu umiejętności ani w domu, ani w szkole. Nie byłem zaskoczony, gdy przeczytałem, że prawie trzy czwarte rodziców chciałoby, aby ich dzieci uczyły się gotowania w szkole *.
Mimo to, ponad połowa szkół, do których uczęszczają ich dzieci, nie oferuje zajęć z gotowania*.
O mojej pasji do gotowania z dziećmi mówiłem już wcześniej w moim poście o 5 powodach, dla których warto gotować z dziećmi. Jestem więc bardzo podekscytowany, że Pampered Chef poprosił mnie o pomoc w promowaniu ich partnerstwa z organizacją non-profit Big Green tej jesieni.
Obecnie ponad 500 szkół współpracujących z Big Green czeka na dostawy narzędzi kuchennych, aby móc wprowadzać produkty ze swoich ogrodów do sal lekcyjnych.
Następnie szkoły w całym kraju mogą włączyć gotowanie do swoich klas poprzez lekcje gotowania prowadzone przez nauczycieli.
Uczenie dzieci gotowania z tym łatwym przepisem na batoniki granola
Pampered Chef i Big Green wspólnie pracują nad promowaniem i ułatwianiem tego typu edukacji w szkołach w całym kraju, dostarczając narzędzia kuchenne w ręce nauczycieli.
Ich celem jest dostarczenie edukacji kulinarnej do 150 000 uczniów w ciągu zaledwie 2 miesięcy. Organizując w październiku zbiórkę pieniędzy na program powiązany ze szkołą, Pampered Chef odwdzięcza się na 3 sposoby:
- Pieniądze dla szkoły: Pampered Chef przekazuje 10-15% ze sprzedaży fundraiserów na potrzeby szkoły, niezależnie od tego, czy są to instrumenty muzyczne, artykuły artystyczne czy sprzęt naukowy.
- Edukacja kulinarna dla Twojej szkoły: Zdobądź zestaw Classroom Kitchen Kit dla swojej szkoły (wartość 150-900 USD). Wielkość zestawu narzędzi zależy od wielkości imprezy fundraiser.
- Edukacja kulinarna dla szkół w potrzebie: Pampered Chef przekazuje Big Green dodatkowy zestaw do gotowania z materiałami, które są niezbędne dla szkół potrzebujących programu nauczania opartego na zdrowej żywności.
Aby zaangażować się i wesprzeć lokalną szkołę w swojej społeczności lub potrzebującą szkołę Big Green, skontaktuj się z lokalnym konsultantem lub odwiedź stronę internetową Pampered Chef Classroom Kitchen, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować pokaz.
Zdecydowałam, że przygotujemy przepis na Pumpkin Chai Chocolate Chip Granola Bars przy użyciu mojego zestawu Kitchen Classroom Kit, a mamy już październik, więc nie mam nic przeciwko publikowaniu dyniowych przepisów!
Dlaczego uwielbiam ten przepis na zdrowe batoniki granola?
Te zdrowe przekąski są bardzo proste i są świetnym sposobem na rozpoczęcie nauczania dzieci umiejętności kuchennych, takich jak prawidłowe techniki odmierzania.
Dodatkowo, te batoniki śniadaniowe to idealna przekąska, która zachęci dzieci do pomagania w kuchni. Myślę, że te dyniowe batoniki z kawałkami czekolady zapewniają doskonałą równowagę między zdrowymi składnikami, a odrobiną czegoś, co zaspokoi słodycze.
Narzędzia do przygotowania dyniowych czekoladowych batoników granola
Kiedy gotuję z moimi dziećmi, lubię najpierw zebrać wszystkie składniki i narzędzia, których będę potrzebować. Sprawia to, że proces jest o wiele płynniejszy, gdy mamy wszystko, czego potrzebujemy na początku.
Unikamy również popełniania dużych błędów, gdy organizujemy się na początku, a kuchnia zwykle kończy się również mniejszym bałaganem.
Aby przygotować ten przepis na dyniowy batonik granola chai, będziesz potrzebować:
- duża miska do mieszania - Miska do mieszania dla dzieci Pampered Chef jest idealna do mieszania tych batoników chai. Ma kilka świetnych funkcji, takich jak antypoślizgowe dno, wysokie boki, które pomagają utrzymać składniki w ryzach, oraz łatwy do trzymania uchwyt dla dzieci.
- miarki oraz łyżki pomiarowe - do odmierzania składników.
- gumowa szpatułka - Skrobak Pampered Chef Mix 'N świetnie nadaje się do mieszania i skrobania boków miski, aby upewnić się, że wszystkie składniki są połączone.
- silikonowa forma do batonów granola - takie jak zestaw do robienia przekąsek Pampered Chef Snack Bar Maker Set
- lub Forma do pieczenia 9×9 cali oraz papier pergaminowy - Jeśli zdecydujesz się upiec batony w kwadratowej formie, mata do krojenia z miarkami jest bardzo pomocna przy krojeniu batonów na równe porcje.
- stojak druciany - aby ostudzić batony po upieczeniu.
- uniwersalny nóż i łopatka do serwowania - za obsługę barów.
Co znajduje się w tych dyniowych czekoladowych batonikach Chai?
Aby zapoznać się z pełną listą składników i szczegółowymi instrukcjami przygotowania tego przepisu, przewiń na dół tego posta, aby uzyskać DARMOWĄ kartę z przepisem do wydrukowania.
Oto krótki przegląd listy składników tych zdrowych batonów przekąskowych:
- owies
- mini chipsy czekoladowe (my lubimy chipsy z ciemnej czekolady)
- pepitas (zielone pestki dyni)
- puree z dyni
- mus jabłkowy
- brązowy cukier
- agawa
- ekstrakt waniliowy
- przyprawy chai
- sól
Czym mogę zastąpić pestki dyni w tym przepisie na zdrowe batoniki granola?
Ziarna słonecznika lub nasiona konopi (lub ich kombinacja) świetnie sprawdzą się zamiast pepitek, jeśli nie możesz ich znaleźć. Nasiona chia również będą świetnym pomysłem, jeśli szukasz dodatkowych dodatków.
Jak przygotować przepis na zdrowe batoniki granola?
Poniżej znajduje się tylko krótkie podsumowanie przepisu na dyniowe batoniki czekoladowe z kawałkami czekolady. Sprawdź pełny przepis w bezpłatnej karcie z przepisami do wydrukowania na dole tego postu, aby uzyskać szczegółowe instrukcje.
Rozgrzać piekarnik, następnie połączyć suche składniki w dużej misce i odstawić na bok.
W innej misce połącz mokre składniki z przyprawami i mieszaj do ich połączenia.
Po wymieszaniu tych dwóch misek składników, weź mieszankę owsianą i wlej ją do puree z dyni. Wymieszaj wszystko szpatułką.
W zależności od preferowanej metody pieczenia, mieszankę Pumpkin Chai Chocolate Chip Granola należy przenieść do jednej z dwóch opcji pieczenia: formy do pieczenia o wymiarach 9×9 wyłożonej papierem do pieczenia lub zestawu Snack Bar Maker Set.
Wciśnij mieszankę batoników granola na dno patelni. Następnie nadszedł czas, aby upiec batoniki granola w rozgrzanym piekarniku na złoty kolor!
Jak przechowywać ten przepis na zdrowe batoniki granola?
Po całkowitym ostygnięciu batoników granola z dyniowymi wiórkami czekoladowymi, przełóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w temperaturze pokojowej. Batoniki wytrzymają do 5 dni.
Czy można zamrozić te batoniki czekoladowe z dynią?
Tak! Zdecydowanie możesz przechowywać te zdrowe domowe batoniki granola w zamrażarce! Po prostu pozwól im całkowicie ostygnąć, a następnie przenieś do torebki z zamkiem błyskawicznym lub pojemnika nadającego się do zamrażania.
Wypróbuj ten przepis na zdrowe batoniki granola!
Następnym razem, gdy będziesz szukać łatwego przepisu na domowe batoniki granola, wypróbuj te dyniowe batoniki czekoladowe o pysznym smaku chai!
Czy uważasz, że są to najlepsze batoniki granola? Zostaw komentarz poniżej i daj tym dyniowym batonikom chai recenzję, aby inni mogli zobaczyć, co myślisz o tym prostym przepisie.
Na Instagramie udostępnij swoje zdjęcie i oznacz mnie tagiem @goodlifeeats oraz #goodlifeeatsrecipes Chętnie zobaczę zdjęcie tych domowych batoników granola!
Więcej przepisów na zdrowe przekąski
Potrzebujesz więcej pomysłów na zdrowe domowe przekąski? Oto kilka naszych ulubionych:
Mrożone winogrona to świetna opcja, gdy szukasz pomysłów na zdrowe przekąski, a do tego są bardzo łatwe w przygotowaniu!
Te "serowe" chipsy z jarmużu to świetna popołudniowa przekąska i zdrowy sposób na zaspokojenie apetytu na coś słonego i serowego.
Czekoladowo-kokosowe daktylowe kulki energetyczne są pełne zdrowych składników, które zapewniają mieszankę białka, zdrowych tłuszczów oraz naturalnie słodkich daktyli i niesłodzonych płatków kokosowych. Idealna przekąska, gdy masz ochotę na czekoladę!
Ten przepis na słodkie i pikantne orzechy w batoniku z rozmarynem jest bardzo dobry i prosty w przygotowaniu. Orzechy w batoniku to świetna pikantna, słona i chrupiąca przekąska!
Więcej łatwych pomysłów na przepisy przez e-mail!
Podobał Ci się ten przepis na dyniowe batoniki czekoladowe z kawałkami czekolady? Zapisz się, aby subskrybować Aktualizacje e-mail Good Life Eats i nigdy nie przegapić innego przepisu!
Czy kiedykolwiek robiłeś domowe batoniki granola? ?
Przejdź do treści
Dyniowe batoniki czekoladowe z chai granolą
Wydajność: 12 batonów Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 40 minut Całkowity czas: 45 minutŚwiętuj jesień z tymi łatwymi do zrobienia batonikami Pumpkin Chai Chocolate Chip Granola Bars z płatkami owsianymi, prawdziwym puree z dyni, przyprawami chai, mini kawałkami czekolady i pepitkami.
Składniki
- 3 filiżanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki - 2/3 szklanki mini wiórków ciemnej czekolady
- 3/4 szklanki pepitki
- 1/2 szklanki puree z dyni
- 1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
- 3/4 szklanki pakowanego brązowego cukru
- 1/4 szklanki Agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw Chai
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
- Jeśli używasz formy do pieczenia, przygotuj ją, wykładając papierem do pieczenia. Powinieneś zostawić nadmiar papieru do pieczenia zwisający z boku formy, abyś mógł łatwo wyjąć upieczone batony z formy. Odłóż na bok.
- Jeśli używasz zestawu do robienia batoników, po prostu rozłóż go, aby był gotowy do użycia. Silikonowej formy do pieczenia nie trzeba natłuszczać.
- W misce wymieszaj staromodne płatki owsiane, mini chipsy czekoladowe i pepitki. Odstaw na bok.
- W innej misce miksera dodaj puree z dyni, niesłodzony mus jabłkowy, brązowy cukier, agawę, ekstrakt waniliowy, mieszankę przypraw chai i sól morską. Mieszaj, aż składniki równomiernie się połączą, zeskrobując w razie potrzeby boki miski szpatułką.
- Wlej mieszankę owsianą do miski zawierającej puree z dyni.
- Mieszaj, aż płatki owsiane będą wilgotne i wszystkie składniki zostaną w pełni połączone, pamiętając o zeskrobaniu łopatką boków miski.
- Przenieś masę do przygotowanej formy 9x9, upewniając się, że jest równomiernie rozprowadzona w formie. Dociśnij ją szpatułką, aż będzie ciasno upakowana i równa na wierzchu.
- Alternatywnie można podzielić masę między 12 części silikonowej formy do pieczenia w zestawie Snack Bar Maker Set.
- Przenieś blachę do pieczenia do nagrzanego piekarnika.
- Piec w temperaturze 350 stopni przez 30-40 minut lub do uzyskania złotobrązowego koloru, sprawdzając po upływie 30 minut.
- Uwaga: puree z dyni dodaje wilgoci, nie piecz zbyt krótko, bo batoniki będą miały trudności z utrzymaniem kształtu.
- Wyjąć z piekarnika i całkowicie ostudzić na kratce do studzenia.
- Po ostygnięciu pokrój na 12 batoników, jeśli upiekłeś je na patelni o wymiarach 9x9 cali. Jeśli upiekłeś je przy użyciu zestawu Snack Bar Maker Set, użyj mini szpatułki do serwowania, aby wyjąć batoniki z patelni.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Uwagi
Przepis zaadaptowany z My Baking Addiction
Zalecane produkty
Jako partner Amazon i członek innych programów partnerskich zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
Łyżki pomiarowe 
Ekstrakt z wanilii 
Brązowy cukier 
Mała szpatułka do serwowania 
Papier pergaminowy 
Kwadratowa forma do pieczenia
Informacje o wartościach odżywczych
Wydajność 12 Wielkość porcji 1Ilość na porcję Kalorie 235 Tłuszcz ogółem 8g Tłuszcz nasycony 3g Tłuszcz trans 0g Tłuszcz nienasycony 5g Cholesterol 1mg Sód 97mg Węglowodany 37g Błonnik 4g Cukier 20g Białko 5g
GoodLifeEats.com oferuje informacje o wartościach odżywczych przepisów kulinarnych wyłącznie w celach informacyjnych i szacunkowych. Informacje te pochodzą z kalkulatorów online. Chociaż GoodLifeEats.com dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładne informacje, dane te są jedynie szacunkowe.
Czy przygotowałeś ten przepis?
Zrób zdjęcie i oznacz mnie na Instagramie @goodlifeeats z hashtagiem #goodlifeeatsrecipes, abym mogła zobaczyć, co przygotowujesz w SWOJEJ kuchni!